VATA DOSHA

Consiste de los elementos aire y ESPACIO, es la principal fuerza de movimiento en el cuerpo y la mente 

Luz: Los huesos del cuerpo son estrechos. 
Frío: La persona tiende a enfriarse más que otras. 
Seco: La piel o los ojos tienen tendencia a resecarse. 
Móvil: La persona se mueve rápidamente, frecuentemente con falta de concentración. 
Sutil: La mente está abierta a ideas nuevas, es expansiva e interesada en lo esotérico. 
Sólido: Si los tejidos del cuerpo llegan a resecarse, entonces se tornaran sólidos; esto es fácil de percibir como un desequilibrio. 
Fluido: La mente fácilmente fluye de una idea a la siguiente. 
Afilado: El puente de la nariz es más delgado y afilado que en otros tipos de constitución. 
Áspero: Al tiempo que la piel se torna más reseca, se vuelve áspera; lo cual la hace más fácil para detectar un desequilibrio. 
Claro: Lo ojos son claros. 

Personas con piel Vata dosha tienen tendencia a sufrir la ansiedad, nerviosismo y preocuparse en exceso.  Estas tendencias condicionan nuestra piel y la hacen aún más seca, áspera y con pecas y arrugas, las personas con constitución vata en el Ayurveda necesitan aceites hidratantes y con colores cálidos.

SEÑALES DE QUE HAY EXCESO DE VATA EN EL CUERPO,

piel seca, labios secos, pies agrietados, uñas quebradizas, cuero cabelludo seco, puntas abiertas, caspa, psoriasis, eczema seco, arrugas en la frente, manchas en la piel y ojeras.

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